Os Amigos da Dona de Casa

terça-feira, 19 de junho de 2012

Acerca da falta de posts

Olá meninas,

não está fácil conseguir colocar os posts e mesmo ir espreitando os vossos cantinhos. Ando muito desactualizada. 

Entre o trabalho (que felizmente não diminui de intensidade), o filhote que está na fase de querer a mãe para tudo (chegou ao ponto de querer que eu segure nos macacos que tira do nariz, lol), e a educação alimentar, não me sobra muito tempo para estar no computador.

Depois de um dia de trabalho, chego a casa cheia de calor, às vezes mal-disposta, tudo graças à minha pouca resistência ao sol. A minha colega I. diz que a minha pele não é branca, é transparente. Até os meus colegas chineses dizem "Tania, you are very white". Se até eles me criticam... it must be true :)

Ora, quando chego a casa às vezes vou para o sofá, às vezes vou para a bicicleta de spinning (note to self... tirar foto e colocar no blog), fazer 30 minutinhos ao som de música. Os 10 minutos iniciais custam-me tanto... mas no fim sabe bem. Depois, faço 2 sets de 10 flexões de braços e 3 sets de abdominais (frente e de lado). Tudo isto para perder os kilos que tenho a mais (estou com 66 - gostava de estar com 54 - ainda falta tanto)

A seguir, banhoca e jantar (que o marido já fez). Depois, arrumar a cozinha, brincar com filhote, preparar comidinhas para o dia seguinte e estender roupa, dobrar outra roupa, arrumar alguma roupa, preparar a roupa do dia a seguir (minha e do pequenote). Quando consigo estar um pouco no computador, a vontade é zero. Preciso mais de ir para a cama do que para o blog (desculpem a honestidade). É que todos os dias acordo às 6h30, e deitar-me à meia-noite não é solução.

Por isso, tenham paciência comigo, eu não desisti, não desistam.

Beijinhos

9 comentários:

  1. Oh Tânia nao desistas que nós também nao desistimos de ti! Realmente é muito complicado ter tempo para o blog com tanta coisa para fazeres assim que chegas a casa. Mas tu consegues e verás que depressa atingirás a meta que desejas!! Força nisso, é preciso é nao desistir!

    Beijinhos

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  2. Ola também já passei pelo mesmo.
    Por vezes não me apetece escrever, só ler os vossos blogs...
    São fases.
    Força na tua luta pelo emagrecimento.
    Kiss

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  3. Desistir é morrer...por isso toca viver...cada dia que passa :)

    Beijinhos
    Elisabete Cruz
    http://tralhasepanelas.blogspot.pt/

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  4. Olá Tania,

    quanto à tua luta para emagrecer... o exercício é bom e ajuda. Mas no meu caso, passou por reduzir 1 das refeições principais (almoço ou jantar) em um prato de sopa, fruta e café ou iogurte. Certamente sabes que nós engordamos por ingerirmos mais calorias do que aquelas que necessitamos. E isso era o que se passava comigo. Todo o dia sentada, não precisava de comer proteinas (carne/peixe/ovos) nas duas refeições. E olha que já passei dos 72kg para os 63,700kg em 7 meses!... Foi a única cautela que eu passei a ter. Reduzir a ingestão de calorias por dia.

    Talvez possas gastar menos tempo com exercícios, e assim reduzir também o cansaço...

    Cumprimentos, e espero que te ajude como me ajuda a mim.

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  5. Olá Ariana,
    eu preciso de fazer exercício porque é a única forma dos meus níveis de colesterol baixarem; e também quero fazer porque sou uma gelatina humana, estou muito flácida e não me sinto nada bem.
    Quanto à minha alimentação, reduzi muito as porções, como menos porcarias, bebo mais água, enfim comecei a adoptar um estilo de vida mais saudável.
    Sempre tive excesso de peso e por isso não estou à espera de perder em poucos meses o que ganhei em 33 anos.
    Beijinhos

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  6. Tens sorte que o teu piolho só quer que segures os macacos...o meu dá-mos para eu comer...é boa altura para dizer, sorte macaca!

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  7. É uma fase complicada, entende-se perfeitamente.

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  8. Está mais que 100% desculpada. Sei como é. Acontece-me também. Bjnhos

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