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domingo, 10 de junho de 2012

Ajuda na "Dieta" - Alface sempre à disposição

Olá meninas,

agora que os legumes fazem parte do meu dia-a-dia, tenho de os ter sempre à disposição e, de preferência, já arranjados e prontos a usar.

Poderia comprar aquelas embalagens de saladas prontas, é só temperar e estão prontas a comer. Mas são caras e com prazos de validade curtos.

Assim, o que eu faço é:

Ripo a alface toda e deixo-a de molho em água e vinagre. Depois passo de novo por água e ...

coloco-a no escorredor de legumes...

fecho a tampa, dou umas valentes giradelas...

escorro a água que sai da alface

e coloco dentro destes sacos, tentando retirar todo o ar.

Et voilá, alface sempre pronta a usar.

Faço o mesmo para cenoura e couve rouxa.

E vocês, são adeptas deste sistema, ou preferem arranjar todos os dias os legumes para a salada?

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Levar Almoço para o Trabalho



Olá Meninas,
como sabem, quase todos os dias levo almoço para o trabalho, de modo a poupar dinheiro e almoçar melhor.
Para isso uso a minha lancheira térmica da Campingás. Já a tenho há alguns anos, mas nunca a usei tanto como de há 2 anos até agora.
Para além do tuuperware do almoço, levo tb 2 peças de fruta - uma para o lanche da manhã e outra para o lanche da tarde.
A alça é extensível pelo que posso levar na mão ou à tiracolo.

E por aí, há alguém que use este sistema, ou levam num saco/mala?
Beijinhos a todas

domingo, 18 de setembro de 2011

Ainda o dia de ontem...

Então ontem fomos os 2 almoçar fora, cortesia do Hotel Tiara Park Atlântico Lisboa, pelo meu aniversário.
Gostámos de lá estar... só nós os 2 no restaurante!


Começámos com sumo de laranja, água e vinho. Depois pão integral com manteiga seguido de um creme de cogumelos:

Depois vieram uns lombos de robalo com puré de batata e endivias com cebola rouxa (muito bom) e para ele um bacalhau à lagareiro:

E por fim, as sobremesas: para ele um bolo de chocolate, recheado com manteiga e natas e gelado de manga e para mim morangos com limão, beterraba, rosmaninho e framboesa.

Já me habituava a comer sempre assim e sobretudo, não ter de lavar loiça nenhuma eh eh.

Beijinhos