De vez em quando lembro-me de fazer uns "sumos" para tomar tipo shot, logo de manhã.
São muito simples de preparar e duram para a semana inteira.
Para este vão precisar de:
1 beterraba crua
1 laranja descascada
1 pedaço de gengibre (a gosto)
Colocar tudo no mixer e bater o tempo suficiente até ficar tudo bem liquidificado.
Coar o sumo para um jarro.
Guardar no frigorífico. Aguenta até uma semana.
Bom apetite
Agradeço a paixão e o entusiasmo evidentes em sua escrita. Muito bem!
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