Queijo fresco com leite...não sei se a junção cairá muito bem. Eu ando a comer ao pequeno almoço uma malga de leite com corn flakes simples e sementes de linhaça.
Kyla, ainda não tive queixas por parte do meu estômago. Mas foi a 1ª vez que o fiz. É só para fugir ao pão com fiambre que como todas as manhãs. Tenho de ir variando para não enjoar.
Também gostava de variar o pequeno almoço mas não consigo, bebo sempre uma caneca de leite com um pouco de café ou tofina e 2 fatias de pão torrado com manteiga magra. Não fico satisfeita com cereais e juntar fruta ou sumo não me cai bem...e precisava mesmo de perder 10kg ! :( Força! Acho que estás no bom caminho!
Dica: Segundo o que li no livro da Dr. Àgata Roquete, da Dieta dos 31 dias, não devemos comer fruta ao pequeno almoço, guarda-a para o meio da manhã :)
Queijo fresco com leite...não sei se a junção cairá muito bem.
ResponderEliminarEu ando a comer ao pequeno almoço uma malga de leite com corn flakes simples e sementes de linhaça.
Kyla, ainda não tive queixas por parte do meu estômago. Mas foi a 1ª vez que o fiz. É só para fugir ao pão com fiambre que como todas as manhãs. Tenho de ir variando para não enjoar.
EliminarTambém gostava de variar o pequeno almoço mas não consigo, bebo sempre uma caneca de leite com um pouco de café ou tofina e 2 fatias de pão torrado com manteiga magra. Não fico satisfeita com cereais e juntar fruta ou sumo não me cai bem...e precisava mesmo de perder 10kg ! :(
ResponderEliminarForça! Acho que estás no bom caminho!
Beijos/ Mãe
Dica: Segundo o que li no livro da Dr. Àgata Roquete, da Dieta dos 31 dias, não devemos comer fruta ao pequeno almoço, guarda-a para o meio da manhã :)
ResponderEliminarOlá Li, obrigada, de facto desconhecia esse conselho. Obrigada e beijinhos e boa sorte para a tua luta :)
ResponderEliminarForça, que alimentação tão saudável.
ResponderEliminarBjs
Dona Taralhoca